Erlebe tiefe Transformation durch Atem & Energiearbeit.

Meine Kombination aus Atem- & Energiearbeit ermöglicht es dir,
tief in deine Themen einzutauchen und echte Veränderungen zu schaffen.

Was bieten meine Programme, Kurse & Workshops?

Meine Kurse bieten dir die Möglichkeit, kontinuierlich an deinen Zielen zu arbeiten und nachhaltige Veränderung zu erleben.

Egal, ob du mehr Klarheit und Leichtigkeit suchst oder langfristig Körper und Geist in Balance bringen möchtest – hier findest du das passende Programm.

Meine Angebote sind sowohl für Einzelpersonen als auch für Gruppen geeignet und können online oder in meiner Praxis in St. Veit an der Glan stattfinden. Ich berate dich gerne persönlich, um das optimale Paket für deine Bedürfnisse zu finden!

Was bieten meine Programme, Kurse & Workshops?

Meine Kurse bieten dir die Möglichkeit, kontinuierlich an deinen Zielen zu arbeiten und nachhaltige Veränderung zu erleben.

Egal, ob du mehr Klarheit und Leichtigkeit suchst oder langfristig Körper und Geist in Balance bringen möchtest – hier findest du das passende Programm.

Meine Angebote sind sowohl für Einzelpersonen als auch für Gruppen geeignet und können online oder in meiner Praxis in St. Veit an der Glan stattfinden. Ich berate dich gerne persönlich, um das optimale Paket für deine Bedürfnisse zu finden!

Besser Atmen = Besser Leben

Atemarbeit für einen stressfreieren Alltag

Was beinhaltet dieser Kurs?

Dieser Kurs bietet dir einen ersten Einblick in die transformative Kraft der Atemarbeit. Durch das funktionelles Atemtraining lernst du dich und deine Atmung besser kennen, optimierst deine Atemmuster und bringst mehr Gelassenheit, Energie und Fokus in deinen Alltag. Regelmäßige Atemmessungen zeigen dir deine Fortschritte und helfen uns dabei, die Übungen an deine Bedürfnisse anzupassen.

Was erwartet dich in diesem Breathwork Kurs?

  • Optimierung deiner Atmung für körperliche und mentale Gesundheit
  • Alltagstaugliche Atemübungen für mehr Gelassenheit und Energie
  • Atemmessungen zur Dokumentation und Anpassung des Trainings
  • WhatsApp-Support und umfassende Dokumentation jeder Sitzung

Teilnahme & Preise

Der Kurs umfasst 6 Einheiten à 60 Minuten und ist sowohl online als auch in Präsenz verfügbar. Du kannst zwischen einem individuellen Kurs und einem Gruppenkurs wählen. Kontaktiere mich gerne für weitere Details und Informationen zu aktuellen Kursen!

Aktuelle Termine

In Präsenz im Kunsthotel Fuchspalast St. Veit an der Glan: ab Herbst 2025 oder auf Anfrage.

Breathwork4Business

Atemgesundheit für das Wohlbefinden deines Unternehmens

Was ist Breathwork­4Business?

Dieses Programm zielt darauf ab, die Gesundheit, Produktivität und Zufriedenheit deiner Mitarbeiter zu steigern. Atemtraining reduziert nachweislich Ausfallzeiten und steigert die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden im Unternehmen.

Warum Atemarbeit für Unternehmen?

  • Stärkung des Immunsystems und Erhöhung der Energie
  • Reduzierung von Krankenständen und Verbesserung des Betriebsklimas
  • Fokussierte und entspannte Mitarbeiter für mehr Produktivität

Teilnahme & Preise

Ob einmaliger Workshop oder umfassendes Business Package – ich berate dich gern, um das passende Angebot für dein Unternehmen zu finden!

Find Your Flow

Tiefenreinigung und neue Frische für Körper, Geist & Seele

Was beinhaltet dieses Programm?

Dieses mehrwöchige Programm hilft dir, tiefe Entspannung, Klarheit und Wohlbefinden zu erlangen. Mit der Kombination von energetischen Balancen, funktionellem Atemtraining, geführten Atemreisen und Meditationen, sowie Elementen aus der somatischen Körperarbeit lösen wir Stress, Ängste und Blockaden aus deinem Körper und Geist. Wir gehen der Sache auf den Grund und sorgen wieder für mehr Ausgeglichenheit, Energie und Freude in deinem Alltag.

Was erwartet dich?

  • Intensives Kennenlerngespräch und Anamnese
  • Erstellung eines maßgeschneiderten Programmes
  • Individuell abgestimmtes Atemtraining und energetische Balancen
  • Journaling und vertiefende Methoden zur Unterstützung deiner Entwicklung
  • WhatsApp-Support und Dokumentation zur Nachverfolgung deines Fortschritts
  • Ein auf Dich und Deinen Alltag abgestimmtes Selbstfürsorge-Programm

Teilnahme & Preise

Find Your Flow lässt sich flexibel gestalten. Lass und reden und gemeinsam ein auf Dich maßgeschneidertes Programm erstellen.

Starte deine tiefe Trans­formation mit Atemarbeit & Energiearbeit.

Lass uns in einem kostenlosen Beratungsgespräch herausfinden, welches Angebot am besten zu dir, deiner Gruppe oder deinem Unternehmen passt. Ich freue mich darauf dich kennenzulernen!

Lass uns reden

FAQ – Häufig gestellte Fragen

Hier findest Du Antworten zu den häufigst gestelten Fragen zum meinen Packages. Hast du schon gefunden wonach du suchst? Kontaktiere mich gern, um genauer auf dein Anliegen einzugehen.

Ein Kurs bzw. Paket bietet dir die Möglichkeit, über einen längeren Zeitraum kontinuierlich an deinen Zielen zu arbeiten und nachhaltige Veränderungen zu erleben. Durch die regelmäßigen Sitzungen und die individuelle Betreuung wird der Prozess intensiviert und vertieft.

Langfristige Programme ermöglichen eine tiefere Transformation, da die Themen über mehrere Sitzungen bearbeitet und gefestigt werden können. Du erhältst mehr Unterstützung bei der Umsetzung im Alltag und hast die Möglichkeit, Fortschritte zu beobachten und gezielt an deinen Zielen zu arbeiten.

Ja, bei Deinem persönlichen Paket können die Sitzungen ganz an deine Bedürfnisse und deinen Terminplan angepasst werden. Du kannst auch zwischen Präsenz- und Online-Terminen wählen. In der Gruppe ist die Flexibilität eingeschränkt, da mehrere Personen berücksichtigt werden müssen.

Bei einem kostenlosen Beratungsgespräch besprechen wir deine Bedürfnisse und Herausforderungen, um dann gemeinsam ein individuell auf dich abgestimmtes Programm zusammenstellen.

Viele Teilnehmer spüren bereits nach wenigen Sitzungen positive Veränderungen. Die Dauer und Intensität der Ergebnisse hängen jedoch von der individuellen Situation ab.

Absolut! Nach einem abgeschlossenen Kurs kannst du aufbauende Einzelstunden buchen oder ein weitere Pakete auswählen, um deine Entwicklung fortzusetzen. Während unserer Zusammenarbeit erhältst du wertvolle Tools, die du schnell und einfach in deinen Alltag integrieren kannst um kontinuierlich an Deinem Wohlbefinden zu arbeiten.

Wichtiger Hinweis

Energetische Behandlungen dienen zur Wiederherstellung und Harmonisierung der körpereigenen Energiefelder und stellen keine Heilbehandlung dar. Meine Arbeit bietet keinerlei Ersatz für ärztliche, psychologische oder psychotherapeutische Diagnose, Untersuchung und Behandlung.